Superfods, czyli superżywność naturalnego pochodzenia, to produkty, które nie zostały przetworzone i posiadają zbawienny wpływ na organizm człowieka. Powinno się odróżniać superżywność od tzw. żywności funkcjonalnej, czyli na przykład soku gruszkowego, wzbogaconego o potas czy wapń. Oczywiście, jest on zdrowy, ale jego cechy zdrowotne są nadane sztucznie, nie pochodzą od bezpośrednio od natury. Nawet sama nazwa "wzbogacony" sugeruje że właściwości zdrowotne zostały nadane nienaturalnie. To właśnie jest czynnik, który odróżnia superfoods od żywności funkcjonalnej i o to w zasadzie chodzi.
Generalizując hasło "superfoods" możemy przyjąć że pod tym pojęciem kryją się różne nieprzetworzone produkty, które należy włączyć do odpowiednio zbilansowanej diety, czyli np. jagody, rośliny kapustne, nasiona, strączki czy grzyby. Na długiej liście superfoods można znaleźć także aloes, algi, jagody goji i acai czy quinoa.
Udowodniono, iż dieta człowieka ma wpływ na cztery elementarne czynniki ryzyka chorób układu krążenia: otyłość, nadciśnienie, cukrzycę i poziom cholesterolu. Dieta uboga w tłuszcze nasycone, ale bogata w błonnik i niektóre z kwasów omega-3 (polecamy Forever Arctic Sea) zmniejsza ryzyko chorób serca a dieta bogata w owoce, warzywa i błonnik, obniża prawdopodobieństwo chorób nowotworowych.
Na światowej liście tzw. superfoods, można odnaleźć egzotyczne owoce, między innymi:
miechunka peruwiańska, zwana złotą jagodą Inków,
odmładzające jagody goji które rosną głównie w Chinach, Mongolii i Tybecie
owoce acai, które pomagają kontrolować wagę i które pochodzą z lasów Amazonii
noni czyli morwa indyjska, od dawna doceniana przez mieszkańców Polinezji, zwana aspiryną przyszłości.
amarantus i quinoa (komosa ryżowa), zboża stanowiące podstawę diety Azteków, Inków i Majów, zanim Europejczycy odkryli Amerykę,
tempeh, czyli zdrowy zamiennik mięsa, wytwarzany z ziaren soi,
spirulina i chlorella, bogate w białka mikroalgi
Na liście są też od dawna stosowane we współczesnej medycynie:
liście aloesu, z uwagi chociażby na właściwości przeczyszczające i żółciopędne,
kurkuma, znana z właściwości przeciwzapalnych, przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych
ziarenka Chia, uprawiane w Meksyku i Gwatemali, cenione przez Azteków i Majów, które posiadają niezwykłe właściwości odżywcze,
Superfoods polepszają samopoczucie, wzmacniają organizm człowieka i uodparniają na choroby. Ponadto stanowią barierę ochronną przed nowotworami. Wg niektórych badań superżywność zapewnia długowieczność, pozytywnie wpływa na cerę i urodę oraz wspomaga metabolizm.
W 2019 roku w sprzedaży pojawił się produkt marki Forever o nazwie Forever SuperGreens. Jest to unikalny suplement Forever który występuje w saszetkach, gotowych do rozpuszczenia w wodzie. W składzie Forever SuperGreens można odnaleźć wiele składników które stanowią tzw. superfoods. Między innymi wyciąg z liści aloesu, jarmuż, jagody goji, spirulinę czy szpinak. Ponadto, wzbogacenie produktu Forever SuperGreens witaminą C pozwala poczuć więcej energii życiowej. w chwilach zmęczenia. Mieszanka SuperGreens™ Forever zapewnia również przeciwutleniacze, składniki odżywcze oraz wspomaga procesy metabolizmu.
Forever Supergreens możesz zamówić a naszym sklepie Forever Aloe Sklep pod tym adresem.
